Chương 13 — Trải Nghiệm – Sai – Sửa

Chương 13 — Trải Nghiệm – Sai – Sửa

1. MỤC TIÊU CHƯƠNG

Giúp cha mẹ hiểu một nguyên tắc quan trọng của giáo dục:

TRẺ KHÔNG CHỈ TRƯỞNG THÀNH NHỜ ĐƯỢC DẠY, MÀ CÒN NHỜ ĐƯỢC TRẢI NGHIỆM.

Trải nghiệm tạo ra cơ hội để trẻ:

  • tự làm;
  • tự quan sát;
  • gặp khó khăn;
  • mắc sai sót;
  • nhận phản hồi;
  • suy nghĩ;
  • sửa chữa;
  • thử lại;
  • hình thành năng lực.

Vì vậy, mục tiêu của cha mẹ không phải là tạo ra một tuổi thơ không có sai lầm.

Mà là tạo ra một môi trường trong đó trẻ có thể:

SAI TRONG GIỚI HẠN AN TOÀN → BIẾT SAI Ở ĐÂU → BIẾT SỬA → BIẾT LÀM LẠI → TRƯỞNG THÀNH.

2. CÂU HỎI TRUNG TÂM

Nếu cha mẹ luôn ngăn con sai, con sẽ học bằng cách nào?

Một đứa trẻ học đi không phải vì được nghe hàng trăm lần:

“Con phải bước như thế này.”

Mà vì trẻ:

đứng → bước → mất thăng bằng → điều chỉnh → thử lại.

Quá trình học nhiều kỹ năng trong cuộc sống cũng tương tự.

LÀM → TRẢI NGHIỆM → PHẢN HỒI → ĐIỀU CHỈNH → LÀM LẠI.

Đó là một trong những cơ chế quan trọng để năng lực được hình thành.

3. TRẢI NGHIỆM KHÁC VỚI ĐƯỢC NGHE

Có những điều trẻ có thể hiểu bằng lời.

Nhưng cũng có những điều chỉ thực sự hiểu khi đã trải qua.

Ví dụ:

Cha mẹ có thể nói:

“Con phải giữ đồ dùng cẩn thận.”

Nhưng khi trẻ tự làm mất một món đồ mình có trách nhiệm quản lý, trẻ có cơ hội hiểu sâu hơn về:

  • hậu quả;
  • trách nhiệm;
  • sự bất tiện;
  • cách phòng tránh lần sau.

Vì vậy:

KIẾN THỨC CHO TRẺ BIẾT. TRẢI NGHIỆM GIÚP TRẺ HIỂU SÂU HƠN VÀ BIẾT CÁCH LÀM.

Điều này không có nghĩa mọi bài học đều phải trả giá bằng sai lầm.

Nhưng những sai sót an toàn có thể trở thành dữ liệu học tập rất có giá trị.

4. VÌ SAO CHA MẸ HAY NGĂN CON SAI?

Một phần vì cha mẹ yêu con và muốn bảo vệ con.

Cha mẹ nhìn thấy trước:

  • con sẽ làm chậm;
  • con sẽ làm không đẹp;
  • con có thể thất bại;
  • con có thể bị người khác đánh giá;
  • con có thể phải chịu hậu quả.

Vì vậy, phản ứng tự nhiên là:

“Để bố/mẹ làm cho nhanh.”

Nhưng nếu điều này lặp lại quá thường xuyên:

CHA MẸ LÀM THAY → CON ÍT TRẢI NGHIỆM → ÍT CƠ HỘI SAI → ÍT CƠ HỘI SỬA → NĂNG LỰC CHẬM PHÁT TRIỂN → PHỤ THUỘC → CHA MẸ TIẾP TỤC LÀM THAY.

Đây là vòng lặp cần đặc biệt lưu ý.

5. SAI KHÔNG ĐỒNG NGHĨA VỚI THẤT BẠI

Một sai sót có thể được nhìn theo hai cách.

Cách nhìn 1

“Con làm sai → con kém.”

Cách nhìn 2

“Con làm chưa đúng → chúng ta cần tìm hiểu vì sao và sửa thế nào.”

Cách thứ hai biến sai sót thành:

THÔNG TIN PHẢN HỒI.

Ví dụ:

Con làm bài toán sai.

Thay vì chỉ nói:

“Sai rồi.”

Có thể hỏi:

“Con sai ở bước nào?”

“Con đang hiểu đề như thế nào?”

“Nếu làm lại, con sẽ kiểm tra bước nào trước?”

Trọng tâm chuyển từ:

ĐÚNG HAY SAI

sang:

HIỂU VÌ SAO SAI VÀ BIẾT CÁCH SỬA.

6. SAI SÓT CHỈ CÓ GIÁ TRỊ KHI TRẺ ĐƯỢC PHẢN TƯ

Sai không tự động tạo ra trưởng thành.

Trẻ có thể lặp lại cùng một lỗi rất nhiều lần nếu không:

  • nhận ra vấn đề;
  • hiểu nguyên nhân;
  • nhận phản hồi;
  • điều chỉnh cách làm.

Vì vậy, chu trình đầy đủ là:

TRẢI NGHIỆM → KẾT QUẢ → PHẢN HỒI → PHẢN TƯ → ĐIỀU CHỈNH → THỬ LẠI.

Trong đó, phản tư là bước quan trọng.

Phản tư không phải tự trách.

Phản tư là đặt câu hỏi:

Điều gì đã xảy ra?

Vì sao nó xảy ra?

Phần nào thuộc trách nhiệm của mình?

Lần sau mình có thể làm khác điều gì?

7. CHA MẸ KHÔNG NÊN TRẢ LỜI QUÁ NHANH

Một trong những cách vô tình làm giảm khả năng tự giải quyết vấn đề của trẻ là:

trẻ vừa hỏi → cha mẹ trả lời ngay.

Ví dụ:

“Mẹ ơi, con làm bài này thế nào?”

Thay vì lập tức đưa đáp án, có thể hỏi:

“Con đã hiểu đề chưa?”

“Con đã thử cách nào?”

“Con nghĩ bước đầu tiên là gì?”

“Con có thể tìm thông tin ở đâu?”

Mục tiêu không phải làm trẻ khó khăn một cách không cần thiết.

Mà là tạo một khoảng trống đủ để trẻ:

TỰ SUY NGHĨ TRƯỚC KHI NHẬN SỰ HỖ TRỢ.

8. HỖ TRỢ ĐÚNG KHÔNG PHẢI LÀ ĐỂ CON TỰ XOAY XỞ MỘT MÌNH

Trao cơ hội trải nghiệm không có nghĩa:

“Con tự lo đi.”

Giáo dục tốt cần có mức hỗ trợ phù hợp.

Có thể hình dung:

CHƯA BIẾT → DẠY
BIẾT NHƯNG CHƯA LÀM ĐƯỢC → HƯỚNG DẪN
ĐÃ CÓ KHẢ NĂNG → TRAO CƠ HỘI
ĐANG LÀM → QUAN SÁT
SAI → HỖ TRỢ SỬA
ĐÃ CÓ NĂNG LỰC → LÙI LẠI.

Như vậy:

TRAO QUYỀN ≠ BỎ MẶC.

9. “VÙNG SAI SÓT AN TOÀN”

Không phải sai lầm nào cũng nên để trẻ tự trải nghiệm.

Cần phân biệt:

Sai sót có thể cho phép trải nghiệm

Ví dụ:

  • làm đổ nước;
  • sắp xếp đồ chưa gọn;
  • quên một nhiệm vụ nhỏ;
  • làm bài sai;
  • chọn một cách làm chưa hiệu quả;
  • chuẩn bị đồ chưa tốt.

Những tình huống này có thể tạo ra hậu quả phù hợp để trẻ học cách sửa.

Sai sót cần người lớn can thiệp

Ví dụ:

  • nguy cơ gây thương tích nghiêm trọng;
  • nguy hiểm giao thông;
  • nguy cơ xâm hại;
  • hành vi có thể gây hại nghiêm trọng cho người khác;
  • tình huống liên quan đến sức khỏe hoặc an toàn.

Trong những trường hợp này:

AN TOÀN ĐƯỢC ƯU TIÊN HƠN TRẢI NGHIỆM.

Không thể dùng tư tưởng:

“Cứ để con sai thì con mới lớn.”

để biện minh cho việc đặt trẻ vào nguy hiểm.

10. SAI SÓT KHÔNG ĐƯỢC BIẾN THÀNH SỰ NHỤC MẠ

Một sai lầm giáo dục phổ biến là dùng sai sót của trẻ để:

  • chế giễu;
  • mắng nhiếc;
  • làm nhục;
  • so sánh;
  • gắn nhãn tính cách.

Ví dụ:

“Con lúc nào cũng hậu đậu.”

Khác hoàn toàn với:

“Lần này con chưa kiểm tra lại nên đã bỏ sót. Lần sau mình thử tạo một bước kiểm tra trước khi hoàn thành.”

Câu thứ hai tập trung vào:

HÀNH VI CÓ THỂ THAY ĐỔI.

Không biến nó thành:

BẢN CHẤT CỐ ĐỊNH CỦA ĐỨA TRẺ.

11. HẬU QUẢ TỰ NHIÊN VÀ TRÁCH NHIỆM

Khi phù hợp và an toàn, trẻ nên được trải nghiệm những hậu quả hợp lý từ lựa chọn của mình.

Ví dụ:

Con không chuẩn bị đồ dùng học tập.

Thay vì lập tức chạy đi lấy giúp, cha mẹ có thể để con trải nghiệm sự bất tiện phù hợp và sau đó hỏi:

“Lần sau con muốn chuẩn bị thế nào?”

Mục tiêu không phải làm con khổ.

Mục tiêu là giúp con hiểu:

LỰA CHỌN → HỆ QUẢ → TRÁCH NHIỆM → ĐIỀU CHỈNH.

Đây là cách tư duy nhân quả được đưa vào đời sống.

12. KHÔNG PHẢI HẬU QUẢ NÀO CŨNG NÊN ĐỂ TRẺ “TỰ CHỊU”

Có những hậu quả vượt quá mức cần thiết.

Ví dụ:

Một lỗi nhỏ nhưng cha mẹ để trẻ chịu hậu quả quá lớn chỉ để “cho nhớ đời”.

Đó không còn là giáo dục phù hợp.

Cần đặt câu hỏi:

Hậu quả này có giúp trẻ hiểu và trưởng thành không, hay chỉ khiến trẻ sợ?

Mục tiêu là:

HỌC TỪ HẬU QUẢ

chứ không phải:

SỢ HẬU QUẢ.

13. “SAI – SỬA” QUAN TRỌNG HƠN “KHÔNG ĐƯỢC SAI”

Một đứa trẻ có thể được dạy:

“Con không được làm sai.”

Nhưng đây là một mục tiêu không thực tế.

Con người luôn có thể:

  • hiểu sai;
  • lựa chọn sai;
  • làm sai;
  • đánh giá sai;
  • phản ứng sai.

Một mục tiêu thực tế hơn là:

SAI ÍT HƠN → NHẬN RA NHANH HƠN → SỬA TỐT HƠN → HỌC NHANH HƠN.

Năng lực trưởng thành không nằm ở việc:

“Tôi chưa bao giờ sai.”

Mà nằm ở khả năng:

“Tôi biết mình sai ở đâu và biết phải làm gì tiếp theo.”

14. TRẢI NGHIỆM PHẢI ĐƯỢC LẶP LẠI

Một lần trải nghiệm chưa tạo thành năng lực.

Năng lực thường cần:

THỬ → PHẢN HỒI → SỬA → LẶP LẠI.

Ví dụ:

Trẻ học nấu ăn.

Lần đầu:

làm chậm, chưa ngon.

Lần hai:

biết chuẩn bị nguyên liệu.

Lần ba:

biết sắp xếp thứ tự.

Lần sau nữa:

biết tự kiểm tra.

Qua quá trình đó:

TRẢI NGHIỆM → KỸ NĂNG → NĂNG LỰC → TỰ TIN.

Sự tự tin bền vững thường có nền tảng từ:

“Mình đã làm được.”

chứ không chỉ từ:

“Mọi người nói mình giỏi.”

15. A → A+1: THỬ THÁCH VỪA ĐỦ

Trải nghiệm hiệu quả không nhất thiết phải rất khó.

Một nguyên tắc xuyên suốt của hệ thống là:

A → A+1.

Trong đó:

  • A = năng lực hiện tại;
  • A+1 = thử thách cao hơn một bước.

Nếu nhiệm vụ quá dễ:

ít cơ hội phát triển.

Nếu quá khó:

dễ tạo cảm giác bất lực.

Nếu phù hợp:

trẻ có cơ hội thử → sai → sửa → tiến bộ.

Vì vậy:

THỬ THÁCH KHÔNG NHẰM LÀM TRẺ KHỔ. THỬ THÁCH NHẰM TẠO RA CƠ HỘI PHÁT TRIỂN.

16. CHA MẸ CẦN CHẤP NHẬN “LÀM CHẬM”

Một lý do cha mẹ thường làm thay là:

“Để bố/mẹ làm cho nhanh.”

Nhưng:

NHANH HƠN HÔM NAY CÓ THỂ ĐỒNG NGHĨA VỚI CHẬM HƠN TRONG QUÁ TRÌNH TRƯỞNG THÀNH.

Ví dụ:

Trẻ tự gấp quần áo mất 10 phút.

Cha mẹ làm chỉ mất 2 phút.

Nếu mục tiêu duy nhất là:

“Quần áo phải được gấp thật nhanh.”

thì làm thay có vẻ hiệu quả.

Nhưng nếu mục tiêu là:

“Con học cách tự chăm sóc bản thân.”

thì 10 phút trải nghiệm đó lại rất có giá trị.

17. TRẢI NGHIỆM TRONG VIỆC NHÀ

Việc nhà là một môi trường rất tốt để trẻ thực hành trách nhiệm.

Tùy độ tuổi, trẻ có thể tham gia:

  • sắp xếp đồ;
  • dọn bàn;
  • chuẩn bị đồ dùng;
  • chăm sóc không gian;
  • quản lý đồ cá nhân;
  • hỗ trợ công việc gia đình.

Điều quan trọng không phải:

“Con làm có đẹp như người lớn không?”

mà là:

“Con có đang dần có khả năng tự vận hành hay không?”

18. TRẢI NGHIỆM TRONG HỌC TẬP

Học tập cũng cần chuyển từ:

CHA MẸ GIẢI QUYẾT → CON GIẢI QUYẾT.

Khi con gặp bài khó:

Không nên luôn lập tức:

giải bài cho con.

Có thể chuyển thành:

xác định vấn đề → tìm kiến thức liên quan → thử cách làm → kiểm tra → sửa.

Đây chính là quá trình:

HỌC → HIỂU → HÀNH → PHẢN TƯ → ĐIỀU CHỈNH.

19. TRẢI NGHIỆM TRONG QUAN HỆ

Trẻ cũng cần được học cách xử lý:

  • bất đồng;
  • từ chối;
  • thất vọng;
  • hiểu lầm;
  • xin lỗi;
  • tha thứ;
  • đặt ranh giới.

Không phải mọi mâu thuẫn đều cần cha mẹ giải quyết.

Có thể hỏi:

“Con muốn giải quyết chuyện này thế nào?”

“Con có thể nói điều đó với bạn ra sao?”

“Con nghĩ phần trách nhiệm của mình ở đâu?”

Nhưng nếu có:

  • bạo lực;
  • bắt nạt nghiêm trọng;
  • xâm hại;
  • nguy cơ an toàn;

người lớn cần can thiệp.

20. TRẢI NGHIỆM TRONG VIỆC RA QUYẾT ĐỊNH

Tự lập không thể hình thành nếu trẻ không có cơ hội lựa chọn.

Cha mẹ có thể cho trẻ những lựa chọn phù hợp:

“Con muốn làm việc này trước hay việc kia trước?”

“Con muốn học ở bàn hay ở thư viện?”

“Con muốn giải quyết vấn đề này theo cách A hay B?”

Sau đó:

LỰA CHỌN → HÀNH ĐỘNG → KẾT QUẢ → PHẢN TƯ.

Trẻ dần hiểu rằng:

TỰ DO LUÔN ĐI CÙNG TRÁCH NHIỆM.

21. VAI TRÒ CỦA CHA MẸ SAU KHI CON SAI

Khi con sai, cha mẹ có thể đi qua 5 bước:

Bước 1 — Bình tĩnh

Không biến sai sót thành cuộc tấn công cảm xúc.

Bước 2 — Làm rõ

“Chuyện gì đã xảy ra?”

Bước 3 — Nhận trách nhiệm

“Phần nào thuộc về con?”

Bước 4 — Sửa chữa

“Con có thể làm gì để khắc phục?”

Bước 5 — Rút kinh nghiệm

“Lần sau con sẽ thay đổi điều gì?”

Chu trình:

SỰ KIỆN → TRÁCH NHIỆM → SỬA CHỮA → BÀI HỌC → HÀNH VI MỚI.

22. ĐỪNG BIẾN “SAI – SỬA” THÀNH “SAI – MẮNG – SỢ”

Nếu mỗi sai sót đều dẫn đến:

bị mắng → bị nhục → bị đe dọa → sợ hãi,

trẻ có thể học cách:

GIẤU SAI

thay vì:

SỬA SAI.

Một môi trường giáo dục tốt cần giúp trẻ hiểu:

“Con có thể nói thật về sai lầm của mình.”

nhưng đồng thời:

“Con vẫn phải chịu trách nhiệm với điều mình đã làm.”

Đây là sự cân bằng giữa:

AN TOÀN TÂM LÝ

và:

TRÁCH NHIỆM.

23. TRẢI NGHIỆM KHÔNG CHỈ ĐẾN TỪ THẤT BẠI

Trẻ cũng cần trải nghiệm:

  • thành công;
  • hoàn thành một nhiệm vụ;
  • giúp đỡ người khác;
  • làm việc nhóm;
  • lao động;
  • thể thao;
  • nghệ thuật;
  • thiên nhiên;
  • phục vụ cộng đồng.

Mục tiêu là tạo ra nhiều tình huống để trẻ:

LÀM → CẢM NHẬN → HIỂU → PHÁT TRIỂN.

Không nên biến toàn bộ giáo dục thành:

“Cho con thật nhiều khó khăn.”

Khó khăn chỉ là một phần của trải nghiệm.

24. TRẢI NGHIỆM CẦN CÓ Ý NGHĨA

Một trải nghiệm tốt nên giúp trẻ phát triển ít nhất một trong những điều sau:

  • hiểu biết;
  • kỹ năng;
  • trách nhiệm;
  • khả năng hợp tác;
  • khả năng tự quản;
  • khả năng giải quyết vấn đề;
  • khả năng chịu thất vọng;
  • khả năng tự điều chỉnh.

Không cần tạo ra khó khăn nhân tạo chỉ để:

“rèn cho con cứng.”

Đặc biệt không sử dụng:

  • nguy hiểm;
  • đau đớn;
  • làm nhục;
  • bỏ mặc;
  • thiếu thốn cố ý;
  • thiếu ngủ;
  • ép nhịn ăn;

như phương pháp rèn luyện.

GIÁO DỤC BẢN LĨNH KHÔNG ĐỒNG NGHĨA VỚI TẠO RA ĐAU KHỔ.

25. CÔNG THỨC “TRẢI NGHIỆM – SAI – SỬA”

Có thể cô đọng toàn bộ chương thành:

TỰ LÀM
↓
TRẢI NGHIỆM
↓
KẾT QUẢ
↓
NHẬN PHẢN HỒI
↓
PHẢN TƯ
↓
NHẬN RA ĐIỂM CẦN SỬA
↓
SỬA
↓
THỬ LẠI
↓
NĂNG LỰC TĂNG
↓
TỰ TIN TĂNG
↓
TỰ CHỦ TĂNG

Đây là một trong những chu trình quan trọng nhất của hệ thống Dạy Con Lemacy.

26. BÀI TẬP THỰC HÀNH 1 — MỘT VIỆC CHA MẸ ĐANG LÀM THAY

Viết ra một việc cha mẹ hiện đang thường xuyên làm thay con.

Ví dụ:

chuẩn bị đồ đi học.

Hỏi:

  1. Con đã đủ khả năng làm phần nào?
  2. Phần nào con chưa biết?
  3. Tôi cần hướng dẫn phần nào?
  4. Tôi có thể lùi lại bao nhiêu?
  5. Nếu con làm chưa tốt, hậu quả có an toàn không?

Sau đó thực hiện:

GIẢM MỘT MỨC HỖ TRỢ.

27. BÀI TẬP THỰC HÀNH 2 — NHẬT KÝ “SAI – SỬA”

Khi con mắc một sai sót phù hợp để trải nghiệm, ghi lại:

Sự việc:
Con đã làm gì?

Kết quả:
Điều gì xảy ra?

Nguyên nhân:
Vì sao?

Trách nhiệm:
Phần nào thuộc về con?

Sửa chữa:
Con có thể làm gì?

Bài học:
Lần sau con sẽ làm khác điều gì?

Đây là cách biến một sự cố nhỏ thành:

MỘT ĐƠN VỊ HỌC TẬP.

28. BÀI TẬP THỰC HÀNH 3 — A → A+1

Chọn một năng lực hiện tại của con.

Ví dụ:

Con đã có thể tự chuẩn bị cặp.

Bước A+1 có thể là:

Con tự kiểm tra danh sách trước khi đi học.

Không tăng quá nhiều.

Chỉ:

MỘT BƯỚC KHÓ HƠN.

Khi con làm được, tiếp tục:

A+1 → A+2.

29. CÂU HỎI PHẢN TƯ

  1. Tôi có thường làm thay chỉ vì con làm chậm không?
  2. Tôi có đang sợ con thất bại hơn chính con không?
  3. Con có đủ không gian để tự thử không?
  4. Khi con sai, phản ứng đầu tiên của tôi là mắng, sửa thay hay giúp con suy nghĩ?
  5. Tôi có phân biệt sai sót an toàn với nguy hiểm nghiêm trọng không?
  6. Tôi có cho con cơ hội sửa chữa hậu quả phù hợp không?
  7. Tôi có đang dùng sai lầm để gắn nhãn tính cách cho con không?
  8. Tôi có cho con cơ hội tự quyết định những việc phù hợp với độ tuổi và năng lực không?
  9. Trong tuần này, con đã có trải nghiệm nào giúp năng lực tăng lên?
  10. Tôi đang muốn con không bao giờ sai, hay muốn con biết cách học từ sai lầm?

30. KẾT LUẬN

Một đứa trẻ không thể trưởng thành chỉ bằng cách nghe người lớn nói:

“Con phải mạnh mẽ.”

Con cần có cơ hội:

TỰ LÀM → TỰ TRẢI NGHIỆM → TỰ GẶP VẤN ĐỀ → TỰ SUY NGHĨ → TỰ SỬA → TỰ THỬ LẠI.

Cha mẹ vẫn ở đó.

Nhưng vai trò thay đổi:

LÀM THAY → HƯỚNG DẪN → HỖ TRỢ → QUAN SÁT → TRAO QUYỀN → LÙI LẠI.

Sai sót không phải thứ cần loại bỏ hoàn toàn.

Sai sót phù hợp có thể trở thành:

PHẢN HỒI.

Phản hồi tạo ra:

PHẢN TƯ.

Phản tư tạo ra:

ĐIỀU CHỈNH.

Điều chỉnh được lặp lại sẽ tạo ra:

NĂNG LỰC.

Và năng lực là nền tảng quan trọng của:

TỰ TIN → TỰ LẬP → TỰ CHỦ → TRƯỞNG THÀNH.

Vì vậy:

MỤC TIÊU CỦA CHA MẸ KHÔNG PHẢI LÀ GIÚP CON CÓ MỘT CUỘC ĐỜI KHÔNG SAI LẦM.

Mà là:

GIÚP CON CÓ ĐỦ NĂNG LỰC ĐỂ ĐỐI DIỆN VỚI NHỮNG GÌ XẢY RA, HỌC TỪ NÓ, SỬA NÓ VÀ TIẾP TỤC TIẾN LÊN.

31. LIÊN KẾT VỚI CHƯƠNG TIẾP THEO

Trải nghiệm chỉ trở thành giáo dục sâu khi trẻ biết cách biến trải nghiệm thành hiểu biết và hành động.

Trẻ cần đi qua:

HỌC → HIỂU → HÀNH → PHẢN TƯ → ĐIỀU CHỈNH.

Nếu chỉ học mà không hành:

kiến thức khó trở thành năng lực.

Nếu chỉ hành mà không phản tư:

kinh nghiệm có thể không được chuyển hóa thành bài học.

Vì vậy, bước tiếp theo là:

CHƯƠNG 14 — HỌC – HIỂU – HÀNH.



Để lại một bình luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Trang web này sử dụng cookie để mang đến cho bạn trải nghiệm duyệt web tốt hơn. Bằng cách duyệt trang web này, bạn đồng ý với việc chúng tôi sử dụng cookie.