Có một thời, ta nghĩ trưởng thành là khi mình đủ tuổi.
Rồi ta nghĩ đó là khi có công việc, có tiền, có gia đình và có thể tự lo cho mình.
Nhưng càng lớn, ta càng nhận ra có những người đã rất lớn tuổi vẫn dễ nổi giận khi mọi chuyện không như ý, vẫn cần người khác công nhận, vẫn đổ lỗi khi gặp thất bại.
Vậy lớn lên có thật sự đồng nghĩa với trưởng thành?
Lớn lên là chuyện của thời gian
Còn trưởng thành lại là chuyện của cách ta sống.
Ta có thể lớn thêm mười tuổi nhưng vẫn phản ứng với cuộc sống bằng những thói quen cũ.
Bị góp ý thì tự ái.
Thất bại thì trách hoàn cảnh.
Không được như ý thì muốn người khác thay đổi.
Tuổi tác cứ tăng lên, nhưng bên trong chưa chắc đã thay đổi nhiều.
Có lẽ, sự trưởng thành bắt đầu từ lúc ta chịu khó nhìn lại chính mình.
Nhìn vào phần của mình
Khi có chuyện xảy ra, ta thường muốn biết ai đúng, ai sai.
Nhưng đôi khi một câu hỏi khác đáng để đặt ra hơn:
“Phần của mình trong chuyện này là gì?”
Một cuộc tranh cãi có thể do cả hai.
Một mối quan hệ kết thúc có thể có nhiều nguyên nhân.
Một công việc thất bại có thể chịu ảnh hưởng bởi rất nhiều yếu tố.
Ta không cần nhận hết lỗi về mình, nhưng cũng không nên vội tìm một người để trách.
Chỉ cần đủ bình tĩnh để nhìn xem mình đã làm gì, đã bỏ qua điều gì và còn có thể thay đổi điều gì.
Đó là cách ta bắt đầu chịu trách nhiệm với cuộc sống của mình.
Không phải điều mình cảm thấy đều là sự thật
Có những lúc ta giận và nghĩ người kia cố tình làm tổn thương mình.
Có lúc ta buồn và thấy mọi chuyện dường như chẳng còn ý nghĩa.
Có lúc ta sợ đến mức tưởng rằng điều tồi tệ nhất chắc chắn sẽ xảy ra.
Nhưng cảm xúc chỉ cho ta biết mình đang cảm thấy thế nào. Nó chưa chắc cho ta biết sự việc thực sự là gì.
Chỉ cần cho mình một khoảng dừng rất ngắn, ta đã có thêm cơ hội nhìn mọi chuyện rõ hơn trước khi phản ứng.
Đôi khi, chỉ một khoảng dừng nhỏ cũng đủ thay đổi cách một câu chuyện đi tiếp.
Không phải chuyện gì cũng cần thắng
Có những cuộc tranh luận ta thắng, nhưng người bên cạnh lại tổn thương.
Có những lần ta chứng minh được mình đúng, nhưng mối quan hệ từ đó trở nên xa cách.
Biết bảo vệ quan điểm là cần thiết. Nhưng cũng cần biết điều gì đáng để nói, điều gì nên bỏ qua và điều gì quan trọng hơn việc chứng minh mình đúng.
Không phải cuộc tranh luận nào cũng cần có người thắng.
Có những lúc, giữ được sự tôn trọng dành cho nhau mới là điều đáng giá hơn.
Biết điều gì có thể thay đổi
Ta không thể quyết định người khác sẽ nghĩ gì.
Không thể giữ một người bằng mọi giá.
Không thể khiến tất cả mọi người hiểu mình.
Cũng không thể ngăn cuộc sống thay đổi.
Nhưng ta có thể lựa chọn cách mình đối diện với những điều đó.
Có thể học thêm.
Có thể thay đổi cách giao tiếp.
Có thể chuẩn bị tốt hơn.
Có thể bước tiếp khi một điều không còn phù hợp.
Cuộc sống nhẹ đi rất nhiều khi ta biết dành sức cho những điều mình có thể làm, thay vì cố kiểm soát những điều vốn không thuộc về mình.
Biết mình chưa đúng, biết mình chưa biết
Có lẽ một trong những điều khó nhất là thừa nhận:
“Mình sai.”
Và đôi khi là:
“Mình chưa biết.”
Không phải để hạ thấp bản thân, mà để còn chỗ cho mình học thêm.
Một người lúc nào cũng phải chứng minh mình đúng sẽ rất khó nhìn thấy điều mình còn thiếu.
Còn khi đủ bình tĩnh để nhận ra giới hạn của mình, ta bắt đầu có cơ hội vượt qua nó.
Nhìn xa hơn điều mình muốn ngay lúc này
Có những lựa chọn khiến ta dễ chịu hôm nay nhưng để lại cái giá ngày mai.
Một lần tiêu tiền có thể không đáng kể, nhưng thói quen tiêu tiền trong nhiều năm thì khác.
Một lần nổi nóng chỉ kéo dài vài phút, nhưng một lời nói có thể làm tổn thương một mối quan hệ rất lâu.
Một lần bỏ cuộc có thể rất nhẹ, nhưng nếu lặp lại đủ nhiều, nó sẽ trở thành cách ta đối diện với khó khăn.
Vì vậy, trước một lựa chọn, đôi khi chỉ cần tự hỏi:
“Nếu mình tiếp tục như thế này, vài năm nữa cuộc sống sẽ ra sao?”
Một câu hỏi đơn giản, nhưng có thể giúp ta nhìn xa hơn cảm giác của hiện tại.
Cuối cùng, cuộc đời vẫn là của mình
Cha mẹ có thể yêu thương.
Thầy cô có thể chỉ đường.
Bạn bè có thể đồng hành.
Nhưng không ai có thể sống thay cuộc đời mình.
Ta lựa chọn cách mình sống, cách mình đối xử với người khác, những điều mình theo đuổi và những điều mình từ bỏ.
Rồi chính ta cũng sẽ sống cùng những kết quả của những lựa chọn ấy.
Có lẽ trưởng thành không phải là lúc ta biết hết mọi thứ.
Mà là khi ta dần hiểu rằng:
Cuộc đời mình không thể giao cho hoàn cảnh, cho người khác, hay cho một lý do nào đó quyết định thay.
Một phút ngẫm
Lần gần nhất có chuyện không như ý, bạn đã nhìn về phía nào trước?
Nhìn vào người khác?
Nhìn vào hoàn cảnh?
Hay nhìn lại chính mình?
Không cần phải thay đổi tất cả ngay hôm nay.
Chỉ cần bắt đầu từ một điều nhỏ:
Khi có chuyện xảy ra, trước khi hỏi “Ai sai?”, hãy thử hỏi “Mình có thể làm gì tốt hơn?”
Có thể đó chính là một bước rất nhỏ trên con đường lớn lên từ bên trong.
“Trưởng thành là khi mình thôi đổ lỗi cho hoàn cảnh, và bắt đầu chịu trách nhiệm với cách mình sống.”
— Lemacy
